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体験練習について
PAL-GYMでは体験練習を随時受け付けております。（要予約）
キックボクシングに興味はあるけれど、「自分にトレーニングができるのかが不安」「各コースの雰囲気を知りたい」などの不安や疑問を解消していただき、キックボクシングの楽しさを知っていただきたいと思っております。
まずはお気軽にお問い合わせください。
体験練習の流れ
STEP1. 体験練習申し込み
まずはお電話かweb、または受付にてご予約ください。PAL-GYM / TEL：029-282-8810
体験練習料は通常¥1,000ですが、今月はキャンペーンで無料となっております。
※小学生以下のお子様の体験練習は無料で利用いただけますので、練習ができるか不安な場合でもご遠慮なくお問い合わせください。
STEP2. 体験練習(約50分)
1回の体験練習でもかなりのストレス解消ができます！
大まかな体験練習の内容としては、
１.準備運動＆ストレッチ
２.ロープスキップ（極太ムエタイロープで行うので身体が一気に温まります!）
３.シャドーボクシング（パンチ・キックなどの基本動作を覚えます）
４.サンドバッグ（シャドーボクシングで覚えた技をサンドバッグで確認します）
５.ミット・サンドバッグ打ち（ミットやサンドバッグにパンチ・キックを打ち込みます)
PAL-GYMでは各々の方の体力に合わせて指導いたしますので、「最近運動していないからついていけるか心配」という方もお気軽にお越しください。体験練習に必要なアイテムは全て無料レンタルでき、ロッカー・シャワーもお使いいただけます。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。
PAL-GYM / TEL：029-282-8810
※諸費用のお支払いは、PayPayをご利用いただけます。
入会について
【入会時に必要な持物】
※年齢が18歳未満の場合は、保護者名義の口座とさせていただいております。
（月会費の支払いは前月26日に自動引き落としとなります。引き落とし手数料は当ジムで負担致します）
3. 登録する金融機関の通帳orカード
2. スマホ&メールアドレス (QRコードを読み取りアドレスをご登録いただきます)
1. 入会申込書 (ジムでお受け取りになるか、事前にHPからダウンロードできます)
【口座振替をご希望の場合】
【３をお忘れなくご持参ください】
3. 登録するクレジットカード (HPに記載のURLからも事前申込みが可能です)
【クレジットカード決済をご希望の場合】
1. 入会申込書 (ジムでお受け取りになるか、事前にHPからダウンロードできます)
2. スマホ&メールアドレス (QRコードを読み取りアドレスをご登録いただきます)
※年齢が未成年の場合は、保護者名義のカードのご使用が可能です。
（月会費の支払いは前月26日に決済となります。決済費用は当ジムで負担致します。）
【３をお忘れなくご持参ください】
【会員規約】
【入会申込書】
【口座振替支払いの申込み】
※諸費用のお支払いは、PayPayをご利用いただけます。
お気軽にお問合せください
キックボクシング・パルジム
茨城県那珂郡東海村白方5-3
キックボクシング・パルジム アネックス
茨城県那珂郡東海村東海2-1-22
TEL：029-282-8810
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